Autrefois cantonnée aux marges spirituelles et aux monastères isolés, la méditation a depuis peu franchi le seuil des laboratoires scientifiques, s’imposant comme un objet d’étude majeur en neurosciences. En 2025, la convergence des avancées technologiques, telles que l’imagerie cérébrale de pointe développée par NeuroMéda, et la démocratisation des applications MindfulTech, a permis une exploration approfondie des transformations que cette pratique millénaire induit dans le cerveau humain. Plus qu’un simple outil de détente, la méditation est désormais reconnue pour remodeler la structure cérébrale, influencer positivement la régulation émotionnelle et renforcer les capacités attentionnelles. Ce phénomène, que certains qualifient de CalmeCérébral, ouvre de nouvelles voies thérapeutiques et bouleverse notre compréhension du bien-être…