Pourquoi puis-je ressentir des douleurs pelviennes ou périnéales post-partum ?
Les trois raisons les plus courantes pour lesquelles vous pourriez ressentir ce type de douleur sont toutes liées à des choses qui se produisent pendant l’accouchement.
Bien-être : Comment bien se réveiller tous les matins ?
Un réveil de bonne qualité promet une journée motivante et pleine de joie. Il n’est pas question de s’énerver dès le lever du soleil. Les plus grands défis consistent à être de bonne humeur mais aussi de faire le plein d’énergie. Suivez quelques conseils pratiques pour profiter d’un bon réveil et passer une belle journée.…
Comment éviter l’arthrose ? L’arthrose de hanche c’est quoi?
L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative chronique qui se caractérise par la dégradation progressive du cartilage articulaire et des changements dans les tissus environnants. Suite à de l’arthrose, une consultation en kinésithérapie du sport est possible.
Les avantages insoupçonnés d’avoir un coach sportif à domicile
L’ère digitale nous a offert la possibilité d’avoir accès à une myriade d’informations sportives, des vidéos d’exercices aux programmes d’entraînement. Pourtant, rien ne vaut l’efficacité et les bienfaits d’un accompagnement personnalisé. Avoir un coach sportif à domicile, c’est s’offrir une approche sur mesure de la remise en forme. Notamment si l’on cherche un coach sportif…
La Méditation Bienveillante au Cœur de l’Intelligence Émotionnelle : Conseils et Pratiques
## Comprendre l’Intelligence Émotionnelle L’intelligence émotionnelle est une compétence cruciale qui nous permet de comprendre, de gérer et d’utiliser nos émotions de manière efficace. Elle englobe la conscience de soi, la gestion émotionnelle, la conscience sociale et la gestion des relations. L’intelligence émotionnelle nous aide à mieux interagir avec les autres, à prendre des…
Une plongée dans le monde des cristaux
La lithothérapie est une pratique millénaire qui trouve ses racines dans de nombreuses civilisations à travers le monde. Cette discipline alternative propose d’utiliser les cristaux et les pierres précieuses pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. Dans cet article, nous explorons les bases de la lithothérapie, ses origines, ses principes fondamentaux et ses applications…
Injection d’acide hyaluronique : informations et vertus
Pour avoir une belle peau hydratée, l’entretien est très important ! L’acide hyaluronique présent dans le derme et les articulations diminue avec l’âge. Des rides, ridules et relâchements, ainsi que des douleurs articulaires, peuvent s’ensuivre.
Éveil intérieur : plongez dans l’univers du yoga
Le yoga est une pratique ancestrale qui a traversé les siècles pour offrir aux pratiquants un véritable éveil intérieur. Dans cet univers aux multiples facettes, chacun peut trouver la voie qui lui correspond pour se sentir en harmonie avec lui-même et le monde qui l’entoure. Dans cet article, nous explorerons les différents aspects du yoga…
Quelle signification ont les couleurs d’un attrape-rêves pour enfant ?
Les attrape-rêves pour enfants sont une tradition amérindienne qui remonte à plusieurs siècles. Les couleurs et les matériaux utilisés dans leur fabrication peuvent être considérés comme symboliques. Les couleurs représentent le cycle de la vie et sont censées montrer le chemin à l’enfant. Les couleurs sont liées aux cinq points cardinaux, à l’eau, à l’air…
Comment améliorer sa circulation lymphatique?
Il existe plusieurs méthodes naturelles pour améliorer la circulation lymphatique, notamment :